«Змеиная йога» — новый универсальный способ избавиться от фобий

35631fd0401d0be8 Змеиная йога   новый универсальный способ избавиться от фобийВ мире все большую популярность завоевывает необычное направление в йоге. Речь идет об ответвлении Кундалини-йоги — «змеиной йоге», известной также как «исцеление змеями Кумара» (по имени создательницы системы – Квали Кумара). Согласно данной системе, выполнение всех упражнений происходит в сопровождении настоящих змей – питонов, удавов и пятнистых лазающих полозов, пишет The Daily Mail.

Итак, цель занятий – укрепление связи между природным и духовным миром. Змеи здесь играют роль проводников, открывающих чакры – энергетические точки тела — и улучшающих ток самой энергии, заявляет Квали Кумара. По мнению создательницы системы, если человек боится змей, значит, он боится своей духовной составляющей.

Обычный курс рассчитан на восемь занятий (одно занятие – на77d19b9634d9972e Змеиная йога   новый универсальный способ избавиться от фобий каждую чакру). В ходе каждого происходит разблокирование этих чакр. Их неправильная работа способна вызвать заболевания, согласно системе. Смена поз, в которых участники занятий должны дышать особым образом, происходит довольно динамично, поэтому общий темп занятий весьма быстр.

Завершающей стадией является ритуал, призванный избавить от страха. Участники занятия садятся в круг и закрывают глаза. Затем руководитель говорит: «Когда вы откроете глаза, на моей шее будет змея». Действительно, открывая глаза, ученики видят руководителя, буквально увешанного змеями. Дабы разрядить напряженность, учеников просят издавать звуки, имитирующие шипение змей, и взять змей в руки. На игры со змеями уходит примерно 20 минут. Такая практика призвана избавить человека от различных фобий.