Смехотерапия и подобные практики значительно ускоряют процесс выздоровления

00e5f2df5846afe5 Смехотерапия и подобные практики значительно ускоряют процесс выздоровленияКомментирует точку зрения ученых относительно того, что плохое настроение снижает скорость реабилитации после операций.

«Больному, выздоравливающему, да и просто человеку обязательно нужно «прописывать» положительные эмоции и хорошее настроение. Существует и уже успела себя зарекомендовать с хорошей стороны смехотерапия, где лечение основано на вышеприведенных принципах.

Но если человек все же дошел до операции или тяжелой болезни, то стоит осмыслить и выстроить дальнейшую жизнь как систему наслаждения тем, что имеешь. Живя по принципам одного лишь стремления к целям и их достижения, при этом, оставляя на потом получение удовольствия от того, что окружает тебя, от себя самого, от результатов своих усилий, скорее всего, только болезнь и позволит увидеть недостающиеe73a2b8e368253f9 Смехотерапия и подобные практики значительно ускоряют процесс выздоровления элементы жизни.

Когда семьи нет или неладно в ней, здоровья нет, радости и счастья тоже, автоматически встает вопрос: «А зачем все это нужно и для чего?». Как только честно разберется человек с этими вопросами, считайте, полдороги к здоровью он прошел. Далее можно испробовать следующую методику: воспроизводить в деталях, вживаться ощущениями, мыслями, образами в здорового себя, каким когда-то был. Ведь хотя бы раз в жизни у человека было ощущение полноты бытия и здоровья.

Если устраивать себе психоэмоциональные тренировки почаще, погружаясь, воспроизводя в сознании тот самый момент счастья, то позитивные ощущения как бы «прирастут». Так ненавязчиво и незаметно, но ежедневно, можно не только реабилитироваться после операции или болезни, но и стать здоровее прежнего».